YOGAFERIE på Azorerne og i Portugal l

Fordybelse - ro - velvære - mindfulness i bevægelse og stilhed

"YOGA er at samle bevidstheden i hjertet"

Meditativ vandring

 

Naruren i området, hvor yogaferierne holdes i Provence og Portugal, er ideelle til vandringer. Kroppen er engageret i den fysiske udfoldelse, glæden ved enkle, kendte bevægelser, sanserne åbner sig mod det, du møder i landskaberne og sindet hviler i sig selv.

YOGAFERIE

i Portugal - Azorerne og Algarve

 

Det giver dig fordybelse, ro og velvære samt åbner styrke og glæde i krop og sind.

 

Med dig hjem fra en uge med yoga og meditation får du en større indsigt i din natur, fødderne på jorden og himmelsindet mere åbent!

 

Yoga starter, der hvor du ER, derfor kan alle deltage udanset alder og erfaring med yoga.

 

I 18 år har vi holdt Yogaferie i Provence med 1-3 hold pr år.

Nu er tiden imidlertid kommet til at koncentrere yogaferierne på portugisisk grund -

Siden 2008 har vi holdt YOGAFERIE I PORTUGAL både på det fantastiske sted midt ude i Atlanten, Azorerne. Og på fastlandet er det i solskinsregionen Algarve.

Fra 2015 er vi kommet under Rejsegarantifonden med Bering Rejser som arrangør.

 

Pia underviser på Azorerne og Algarve i Portugal i september 2016.

 

Tiderne YOGAFERIE PÅ AZORERNE og YOGAFERIE I ALGARVE bliver slået op, når alle aftaler er på plads - det bliver i september og måske også maj 2017.

 

 

 

 

 

MINDFULNESS

 

- er selve hjertet i yoga. Fordybelse og indre ro, livsglæde og nærvær er i centrum på Yogaferien i Provence og Portugal.

 

 

På yogaferiekurserne byder vi dagen velkommen med yoga om morgenen og sidst på dagen er der yoga påny - 6 dage med yoga, som kan inspirere dig til din yogapraksis hjemme og gå dybere med den træning, du allerede har.

 

 

Asanas, pranayama, dybdeafspænding og meditation sammen med vandreture, afslapning ved svømmebassin og inspirerende samvær med ligesindede - er nogle af ingredienserne på din Yogaferie i Provence og Portugal!

Selv om vi grundlæggende underviser i YOGA og MINDFULNESS, med udgangspunkt i Hatha Yoga, så vil hver undeviser have hver deres erfaringer at videregive og måder at formidle dem på.

 

Copyright © All Rights Reserved